Je zult versteld staan wat een onverwachte glimlach – waar je de hele dag aan terug kunt denken – of een korte babbel of een onschuldig mopje met je kan doen. Het is een eenvoudige manier om positiviteit uit te stralen en die op jouw beurt ook weer te mogen ontvangen. Als je je koudwatervrees eenmaal hebt overwonnen, zul je ook verbaasd zijn hoe simpel het is. Je kunt starten met rondkijken en oogcontact zoeken. Zodra je oogcontact hebt, is er niets meer dat je tegenhoudt om te glimlachen of hallo te zeggen. In dat micromoment van verbondenheid tref je de goedheid van het leven aan. De opdracht bestaat eruit om de komende maand twintig keer hallo te zeggen of te glimlachen tegen een vreemde.
